
Hvor mye koster en dusj?
Mesteparten av strømforbruket i hjemmet går til oppvarming – og varmtvann utgjør en viktig del av dette. Derfor kan kortere dusjer være et godt sparetiltak når prisene er høye.
Men hva koster egentlig en dusj? En gavmild dusj serverer gjerne 16 liter i minuttet, så bruker du da 10 minutter i dusjen, vil det gå unna 160 liter vann.
Hvis du liker en 35 grader behagelig, varm dusj og strømprisen ligger på rundt 1,50 krone/kWh, så koster en dusj rundt 8 kroner.
Ikke så galt for en så viktig komfort i hverdagen, tenker du kanskje. Men er dere glade i å dusje, kan en stor familie fort komme opp i høye utgifter likevel. Med litt færre og kortere dusjer, slipper varmtvannsberederen å bruke så mye energi – og strømutgiftene blir litt lavere.
Har du en sparedusj? Slik finner du det ut
Bøttetesten er en enkel metode for å sjekke hvor mye vann dusjen din bruker:
- Sett dusjen på fullt og sprut vannet ned i en vanlig 10 litersbøtte.
- Hvis det renner over før det har gått 1 minutt, er det ikke sparehode i dusjen din.
- Da kan du vurdere å montere dette for å redusere vannforbruket.

Bruk strømmen når den er billig
StrømSmart gir deg tilgang til smarte verktøy i appen – som hjelper deg å bruke strømmen når den er billig.
Visste du at du kan planlegge dusjingen etter strømprisene?
I Fjordkraft-appen får du en enkel oversikt over hva strømmen koster til enhver tid. Har du tjenesten StrømSmart, kan du også se utsiktene for strømprisene i flere dager fremover. Hvis du vil kan du følge med og planlegge dusjingen, elbilladingen eller klesvasken etter når strømmen er billigst.
Mindre oppvarming gir lavere strømregning
Det finnes mange store og små strømsparetips for deg som er interessert i å kutte strømutgiftene. Det aller mest effektive er å gjøre noe med oppvarmingen, for eksempel å senke innetemperaturen med 1 grad.
Har du en stor bolig, kan det også være et godt alternativ å bytte til en varmepumpe. Dette er en investering som kan svare seg i det lange løp, fordi hjemmet varmes opp mer effektivt.

Thomas sine grep kan gi deg mer penger til overs
Se de beste tipsene fra Thomas om hvordan du tilpasser strømvanene dine for å spare penger på strøm og nettleie.